死に物狂いで書いたレポートをボスが褒めてくれた。そしてこんな言葉もくれた。 「せっかくこんなに論文を読み込んでるんだから、もっと考察を膨らませてもいいかも」 「せっかくこんなに論文を読み込んでるんだから」という一文が、私を励ましてくれるよう…

博士号取得に必要なレポートがなんとか書けた。 修論のデータをちょこっといじくって、まとめるだけなのに、なぜか手が動かなくて、１日分析しては１週間寝込んでしまう、という体たらく。「こんなんじゃだめだ」「やらなければ」と焦る気持ちがある一方で、…

医師から１０時間は寝るようにと言われた それを守ってから体調がすこぶるよく、死にたい感情が取れてきた

音楽や絵画は希望をくれる。

生理がきたっぽい。二か月ぶり。 生きた感覚がする。ほっとして涙が出てきた。 「やるべきことをしていない」「くるはずのものがこない」は、身体の中でも大きくストレスになっていたようだ。 生理が来てくれた、ありがとう。 でも分からない。フェイントか…

朝は割と元気、昼は死んだように寝て、夜はまた元気になる。 この繰り返しで８月が終わりそうです。 何もやる気が出ない。実際に博論とかやらなきゃいけないことに手をつけてみたら、思わぬ形で前に進めることもあるが、前に進めたとしてもまた疲れて休む、…

デジタル壁時計が壊れた。正確には、中に仕込む乾電池が切れてしまい、数字の表記が消えて何も見えなくなった。 それは、私の誕生日の翌日に起こった出来事だった。 これは何かの暗示だと思ってしまった。「数字に囚われるな」というメッセージだと思った。…

カウンセリングに通っているが、正直に気持ちを話せない。 死にたいと思っているけど、それを言うと「一時的に死にたい気持ちになっているのかもしれない。それを乗り越えると精神的に強くなれる」と“一過性”のものとして捉えられる。あるいは、「確かに○○と…

最近、瞑想するようになった。といっても、目をつぶって、頭の中から聞こえてくる己の声を大事にしているだけなんだけど。何か感じようと能動的に動くのではなく、頭の中で語りかけてくる自分のメッセージを受け取れるようになった。 「あぁ、スピってる」っ…

・博論がちょっとずつ希望が見えてきた気がする ・昔書きあげた修論がいかに間違っていた方法で書いていたかに気づいた。 ・とある本を読んだおかげでその間違いに気づくことができた。やはり最新の文献や書籍に触れることは大事だと思った。 ・国会図書館か…

①私の現状報告 主治医に「博論がプレッシャーで全然進まない」と話したら、「本当はいつまでも大学に残りたいんじゃないのか？将来のプランは考えてるのか？」とまるでお父さんみたいに語りかけてきて、怖くて泣いちゃった（笑） でも、まぁ博士号取得はあく…

コロナワクチンをこないだ打った。全く痛くなくて、打ってから数日間経過しているが、副反応もほとんどなかった。多少打った周辺の筋肉が痛むぐらい。よく副反応が少ない人は年寄りが多いっていうけど、私も体力的にはジジババと同等なのかもしれない。 -- …

テンションが下がり気味。 今日は博論に関連した論文を２０件近く読むことができた。単行本も読んだ。 ４時間ぐらいずっと論文を読むことができた。 朝起きたときからいつもの腰痛や頭痛など身体の痛みがほとんどなく、「今日はいけるぞ」という気がしていた…

こないだは自分の好きな勉強会に出た（ウェブ形式）。 とても楽しかった。 ウェビナーって退屈すぎて眠くなることが多いんだけど、自分の尊敬してる先生や関心のある領域の勉強ならいくらでも学べるんだと思った。あと双方向で発言できるシステムだったので…

前回の日記から３日も経過していた。 iphoneのスクリーンタイム（SNS全般）を制限してから、スマホの使用時間は１日２時間削減できた。 その結果、なんかよく眠れるようになった気がする。あと心のソワソワ感がなくなった。実際にお散歩したりお部屋で洗濯す…

博論を書くには「書くしかない」「やるしかない」と思うことが大事なのだが 確かに私は暇なのかもしれない。暇すぎてブログを書いて現実逃避しているのかも。 他にもTwitterみたり、ツイキャスみたり、ラインしたり、SNSとか配信サイトを１日７～８時間は見…

某君とご飯を食べた。１０年前からの友達だ。 今、パソコン関連の資格を取ろうと勉強しているらしい。 最近体の調子が悪そうだったけど、実際にはいろんなことに前向きに取り組んでいてすごいな、と思った。 「そのパソコンの資格を取ると、どういうメリット…

元職場の夢が出てきた。 職場のボスがオンライン大学（サロン？）みたいなの作って、いろんな専門家を招いて知識を提供したり、講座や勉強会を開いてるんだけど（リアルでも実施している）、段々と“教える”とか“知識を提供する”っていうことにこだわらずに、…

もう大丈夫でしょ。 今から働けって言われてもだめだと思うけど 自分の内的な思考や考えがきっと誰かの役に立つと信じて、今日も書いています。

友達が電話かけてきてくれた。 凄い嬉しかった。 最近別の友達と遊んだり、声かけてもらえることが結構あって、まじで嬉しい。 自分の魂が生まれ変わったからかなぁ。 素敵な大人になったんだねぇ。

博論、私自身を研究対象者として分析したい。 「オートエスノグラフィー(注１)」という研究手法があるんだけど、それで博論やってみたい。分析に使用するデータは、私の過去１０年分のブログや、５年分のtweetのテキストを用いる。「自分がなぜ精神的に回復…

腰が砕けるように痛い。 きっかけは分からない。 でも最近疲れててお風呂に入れないぐらい身体がぐったりしていたから、もともと体力が落ちていたのかもしれない。 それに加えて博論のテーマを大きく変えようとしているので腰がびっくりしたのかも。 砕ける…

日記だけはなぜか書ける。どんなに体調悪くても。博論は書けないのに。 体力の衰えを感じる。デブだからか。 痩せたら人生が変わる気がするんだけどどうやったら痩せるんだろう。 でも痩せたい痩せたいって思っててもストレスになるだけだから、 痩せるより…

博論やらなきゃモードにようやくスイッチが入ろうとしている。 夏休みが長すぎた。 でも、友達と楽しく遊んでる。昨日は大学時代の友達とローラースケートしに行って、ご飯食べてきた。 今までこういう専門家以外の人たちというか、ふつーに学校で仲良くなっ…

頭がぼーっとしている。 日記楽しい。毎日書きたいなぁ。 生理中の吐き気がひどくて学校休んでしまった。 これが月１毎回あると思うと、本気で漢方医のところに行きたくなる。 ピルはやっぱり怖い。精神系の薬も飲んでるから。 また続き書きます

最近、就活してるけど全敗してます。今回も非常勤の求人先、私にぴったりだと思って応募したら落ちました。書類選考すら通らなかった。このパターン5回ぐらい繰り返してる。 落ち込んだけど、一瞬死にたくなったけど、今も死にたいぐらいなんか胸が張り裂け…

テンション下がり気味な今日。 朝５時に目が覚めて、近くにある体温計を取ろうとしたらベットからごろんと床に体が落っこちてしまいました。こんなの久しぶりだ。そうだな２０年ぶりぐらい。子供のころ起きたらベットではなく床で寝てたことあったけど、大人…

今日は生理中。 夜中から下痢で２回トイレ行ったけど、そのあたりからあんまり調子が良くなく、昼になっても腰が砕けるように痛い。しかも腰から背骨まで痛みがビリビリと届いてしまい、そのまま痛みの信号が全身に行き渡った感覚がして、頭痛やめまいが出て…

相変わらず引きこもり継続中！博論書けないなぁ。。 私のコロナ禍でのライフスタイル（博士課程生活）はおじいちゃんの年金生活と大差ない気がしてきた。でも、別にコロナ関係なく年金生活みたいな感じだったけど・・・。朝早く起きて、ラジオ体操やって、ヨ…

こんなブログなんて書いてる場合じゃなくて、さっさと図書館で論文読んでろって話なんだけどね、もうちょっと付き合ってほしい。 「自分に自信がない」ってあらゆる人に言われてるんだけども、でも私はしおれたヒマワリみたいなもので、もともと明るくてチャ…