2022-01-25から1日間の記事一覧
最近の様子 ・睡眠薬Aを2mgから1.5mgに減量したら、残眠感が消えた。 ・睡眠薬Bは飲んだらすぐ寝ること、スマホいじらないこと、これらを守ると睡眠時間がUPすることが実験の結果分かった(プラス2時間は寝られる)。 ・小内光さん、長田弘さんの詩集を…
最近の様子 ・睡眠薬Aを2mgから1.5mgに減量したら、残眠感が消えた。 ・睡眠薬Bは飲んだらすぐ寝ること、スマホいじらないこと、これらを守ると睡眠時間がUPすることが実験の結果分かった(プラス2時間は寝られる)。 ・小内光さん、長田弘さんの詩集を…