nekohirokoroom335の日記

何がなんでも楽しく生きるって決めたのだ。

彼が亡くなってからもう少しで1か月が経つ。正確にはあと一週間したら。

なんか実感わかないけど、私はとにかく猛烈に生きたいという欲望のまま、季節感のある夏らしい洋服やカバンを買ったり(短パンとかカゴバックとか)、ちょっと凝った一点ものの作品を買ったり、花束を買ったり、いろんなことをしている。

回復したものと言えば、体重。67キロから70キロにまた戻ってしまった。

強迫的に食べてしまう。例えば、ちんすこうのお土産用の小分けを全部一日で食べる。

なんでも強迫的になっていて、キレイなもの、美しいもの、季節感のあるもの、生きている感覚が得られるもの、すべてにお金を衝動的にかけてしまう。

食べて寝て、その繰り返し。その”食べる”もかなりの量を早食いしてしまう。

もうちょっとなんとかならないのか。焦る気持ちを減らしたい。

心理士には「生きよう」って思う気持ちが強いから、その分強迫的になってしまうのでは、と言われた。確かにそうかもしれない。なるべく死に向かう”黒い光”に飲み込まれないように気を付けている。それに、彼が亡くなった当時の記憶とかがフラッシュバックしてきて、耐え切れずに買い物してごまかしてるところはある。

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私の心理士はネガティブなことを発言すると「あぁ・・・」とうなずくけれども、それ以上のことは言わない。なるべく明るい話題に持っていく。例えば家でレモンの木を育てていることを発言すると「いいね。もっと植物を育てろ」、感銘を受けた本の話をすると「いいね。その理論面白いね」と言う。でも、肝心の自分の問題点については何も言わない。正直、レモンの木を育ててることを報告しにわざわざ遠方から来ているわけじゃない。問題点についてもちゃんと扱ってほしい。心理士も私のネガティブな部分を抱えきれないんじゃないかと思う。怖いんじゃない?

でもね、私も怖いから別に抱えてくれなくてもいいや。もう、レモンの木でずっと盛り上がって1時間喋っちゃおうよ。

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怖いこと、ネガティブなことには触れず、なるべくポジティブなことだけにフォーカスを当てて喋ること、確かに悪くないのかもしれない。セラピストの方向性は間違っていないのかも。でもモヤモヤする。私の問題行動を扱ってくれなければ、その問題がどんどん病的なものになって、人様に迷惑かける。これ以上死にたいと思いたくない。

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今は強迫的にレモンの木を育ててる。他にもヒヤシンス、ミント、プチトマト、カーネーションを育ててる。強迫的に何かを育てることで癒されるんじゃないかと思ってしまう。父親も同時期にレモンの木を育てているので、育て方についてレクチャーしてもらう。時々うざい(しつこくアドバイスしてくる)時もあるけど、なんだか楽しい。レモンのことなのに、まるで自分を気にかけてくれている感覚に陥る。

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死にたい、とふと思ってしまう時がある。頭の中にかすかにそういう死にたくなってる自分がいて、猛烈に顔を出したがる。今、一生懸命生きてるのに。

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運動して、お風呂・掃除・洗濯・料理・花の手入れを頑張る、結構これだけでも大変なことではないだろうか。

自分の身体、自分の生活、ちゃんと大事にしたい。

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そう考えると、今回は、「博士論文を書くぞー--!!!!」と燃え上がっていたあの”強迫的”な自分とはまた一風変わった強迫性を感じる。切羽詰まった感は同じだし、死にたくなる感じは同じだけど、生きようとポジティブに頑張っている感じが今回は感じられる。焦ってるのにポジティブ。なんじゃそりゃ。でも悪い方向じゃないというか、これが台風のように過ぎ去れば、少し落ち着いて焦り感のない「生きよう」に変わるんじゃないかなーと思ってる。

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彼氏のおかげで休養できてよかった。元々博論頑張ってたらメンタルやられてたわけで、断念してゆっくり休めたのはありがたかった。本当に感謝している。きっと彼氏が休んだ方がいいって方向づけしてくれたんだよね。違います?あぁそう・・・。

でも彼氏には本当に感謝してるよ。何がって言われても言葉にならないけど、人生観を変えてくれた人だと思ってる。大げさかしら・・・。

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痩せたいなぁー--。痩せたらさぁ、友だち増えるかなぁ。

外に遊びに行く友だち欲しいなぁ。

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安藤裕子みたいな世界観で生きていきたいんだよな。

かわいく風船飛ばしてさ。フィルム映画の中みたいに生きていきたい。

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大丈夫、大丈夫。全然大丈夫じゃないけど生きている、生かされている、生きるしかない。

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今日はお天気がいい。そのうち梅雨になってしまうので日光浴たくさんして、いろんなところ歩こうと思ってる。

 

 

某人が亡くなってから2週間以上経つ。私はGAPで短パンを買ったり、池袋で夏らしいカゴバックを買ったり元気そうにしている。でもそれは見かけだけ。

本当は焦る気持ちが強い。焦燥感。なんかじっとしてられなくて、家にいても手持無沙汰なので、池袋に出て高いバックを買ったり洋服を買ってしまう。1人で家にいると落ち着かない。ソワソワして、ゴミ出ししたり美味しいお茶を飲んだり、気を休めようとしても、じっとしてられない。急にADHDの人になった。というか正確にはそういう”我慢できない”系じゃなくて、気が狂いそうな"焦る"感覚に襲われる。

なんで焦るかはよく分からないけど、じっとしていると彼と過ごした記憶が勝手に蘇ってしまうからだと思う。ハッキリとその当時のことが鮮明に蘇るわけではなくて、モヤがかかった感じなんだけど、それでも得体のしれない恐怖というか、”怖いな”って思っちゃう。だからその怖さから逃げ切るために洋服を買う。買った時は満足するけど結局家に帰って焦る。今焦りながら文章を書いている。本当は文章を書く気力はない。この文章誰か読んでるの?どうでもいいか。

 

自分は生きる力が強いと思う。

だって友達2人自死してさ(という推測だが可能性は高い)、彼氏が急に亡くなってさ、博士号は取れないの確定で、ろくに働いてないのに生きてるんだよ?

もう30歳になってしまったけど、言い換えればどんなにつらいこともそれなりにぶつかったり跳ねのけたり逃げたりして暮らしてきた、"暮らしてこれた"感覚に近い。

友達も自死してしまったけど、私は黒い光に吸い込まれずになんとか足をついて生きている。

でも、私は生きていないのかもしれない。ひょっとしたら心は死んでるのかもしれない。

 

下ネタになってしまうが、自慰行為をちょっとしてみたんだ。

何も感じなかった。

エクスタシーを感じる自分を想像したら気持ち悪くなってしまった。

もうこうやって肌を重ね合ったりハグして"気持ちいいな"みたいな、そんな身体の感覚、味わえる日は当分来ないんだと思った。悲しくなった。

そして仮にいい人がやってきたとしても、ハグしたとしても、その相手はいつか消えてしまうのだとしたら、何をどう信じていいのかわからない。本当に相手が好きって思ってくれて、私が好きって思っていても、目の前からいなくなってしまうのだから。

 

世の中が混沌としていて何も信じれない。仕事しようとか引っ越しとかどうでもいい。

自分は人を救えない。役にも立たない。無力感しかない。

かといって、残された親族のサポートばかりしていたら、心がおかしくなりそう。

助けて。

 

自殺したいと思うが、なんだか生きてしまっている。

正確にはこの焦燥感から抜け出したい。

セラピストはルーティンを自分の中で作って、それを徹底しろと言った。

例えば花の水やりとか、料理とか、洗濯掃除とかなんでもいいから、日常の小さなことを繰り返しやれと。

私はトマトを育てているので、その水やり、人工授粉、肥料を与えたり、脇芽を取り除いたり、些細なことをしている。でもそんなの5分で終わってしまう。

でも、気が休まるのはそんな感じ。

明後日はレモンの木が到着する。実ればいいなと思う。シンクロで、なぜか実家も同時期にレモンの木を買っていた。。。

幸せになりたい。

自分は幸せになりたい。幸せなのかもしれないが、幸せになりたい。

もうダイジョブって思いたい。まだか、まだか?ってずっと思ってる。

早く楽になりたい。気を楽に・・・。なみだ・・・。

 

彼が亡くなって1週間経ちました

母親に「私の良いところは?」と聞いたら「いろんなことがあってもなんとか生き延びてるところ」と言っていた。嬉しかった。すごく心に響いた。

いろんなことって、今回の彼氏の死だけでなく、自分の不登校体験とか、大学院留年したこととか、友達が自殺したり(真相は不明だが確率的に高い)とか、そういうことも含まれてるんだろうなぁ。確かに私はやり過ごしてる、というか生き延びてる。まるでアスファルトに咲く雑草のように・・・。花のように綺麗に可憐に咲き誇っているわけじゃなくて、雑草みたいに根深く、しつこく生きてる。「死にたい」と思いながらも、何かにしがみついて生きてきたことは誇りに思っていいかもしれない。

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「30歳まで一緒になんとか生き延びようね」と言っていた友達が2人いた。しかし、2人も音信不通になった。着信拒否とかじゃなくて(おそらく)、「この電話番号は現在使われておりません(1人目)」「電波が入らないところにいるか、電源が入っておりません(2人目)」というアナウンスが繰り返し流れる。永遠と・・・。着信拒否だったら「ツーツー」と音が鳴ることは知っている。そうじゃないってことは・・・。

ラインは、1人はアカウントを退会していたが、もう1人はもう3か月未読スルーが続いている(その友達の誕生日から未読が始まった)。死んではいないのかもしれないが、私の中で死んだも同然となった。私がラインじゃなくて本当の携帯番号を知っている数少ない友人だったので、その電話番号すら繋がらないのは落ち込む。告知してくれた方が、気持ちは楽なのになぁと思う。

どこかにいるんじゃないか…私と縁を切りたかったのかな…何か助けられなかったのかな等、いろんなことが浮かんで悲しい気持ちになる。

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今お世話になっている元カレ、よく話を聴いてくれているが、彼も自殺や突然亡くなったらどうしようと思ってしまう。不謹慎で申し訳ないが、大切にしている人ほど突然消えてしまうから。

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今回の件でいろんな人にヘルプを求めた。昔喧嘩したけどすごく腕のあるセラピストにも相談のお願いメールしたけど返信が返ってこなかった。もしかしたら受信拒否にされているのかもしれないが、自分が過去にしたことは許されないのだと思った。

死にたいとちょっと思ったけど、自分と他人は違う人間ということと、自分がしたことが相手にどう評価されるかは分からないし、自分では変えようがないことを知った。その人の自由だ。それは彼の死を受け入れることと同様のことだと思った。

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友達もいろんなアドバイスをくれて、助けてくれてる。でも、みんなそれぞれ家族がいて、自分の生活で手一杯の中、時間を少しだけ設けて話を聴いてくれる。

逆に言えばその程度。「心配だから今から駆けつけるね」と言ってくれる人は誰もいなかった。本当は、私の部屋は彼氏がよく遊びに来ていて、彼の存在を思い出してしまうから1人でいたくないんだ。だから誰か側にいてほしい。

実家には極力帰りたくない。なんでかよくわからないけど、なんとか1人でやり過ごしたい気持ちがあったり、実家に帰ったら1人暮らしの家に帰るのが怖くなってしまう気がしたのもある。あと両親に自分の狂った精神状態を見せたくない。親もいつか死んでしまうことも連想しそうで怖い。

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彼氏を想起させるものは全部捨てた。

もちろん頂いたプレゼントとか写真は残してるけど、彼が亡くなった時に着てた洋服とか、彼氏が家に遊びに来てた時に使ってたクッションとか、ベットシーツとか、全部買い替えた。部屋に飾ってあった絵もなんだか暗い感じがしたので、ちょっと値は張るがカラフルな絵画を買った。ショッピングモールにも行って、オレンジ色のボーダーの服を買った。なるべくカラフルな色味のものをチョイスした。

そうやって、部屋も洋服も雰囲気を変えて、気分転換したつもりだった。

でも、そうやってお金を使うほど、強迫的にインテリアや洋服を替えるほど、自分が圧倒的に1人でいることを実感する。

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「あ、彼氏亡くなったんだ」って改めて身体で感じてしまって、「なんかオバケが来てる」と母親に相談するようになった。母親は霊感がある人なので、「彼氏さんが話したくて来てるんだよ。“いままでありがとう。もっと明るい光のある場所へ行ってください。ここはあなたのいる場所じゃありません”と言いなさい。そして塩を撒きなさい」と言われた。その通りにしたら、オバケがいる感覚が少し薄れた。

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自分は生きてていいだろうかね。

病的な自分も、かわいらしい自分も、働けない自分も、勉強できない自分も、何もかも受け入れて、自分は自分らしく、楽しく生きようって思える日がいつか来るんだろうか・・・。

恋人なんてもういらないけど、誰か見守ってくれる人とか気にかけてくれる人が誰でもいいからほしい。それは神様とかそういう神聖なるものになってしまうのだろうか?宗教に入ったら気持ちは落ち着くのかしら。それとも、死んでしまうことを頭に入れながらも、他者という生身の人間と関わり続けないといけないのかしら。もうわからない。

永遠などないのは分かってたけど、なんでこんな急にいなくなるの。

親が亡くなるよりつらい。

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今はトマトの世話をしてる。実が毎日少しずつ大きくなってきて嬉しい。今のところ肥料過多の症状は出てない。

マーガレットがもうすぐ枯れそうだったので花を摘んで花瓶に生けた。

お花はいい。本当にいい。彼氏が亡くなったときもお供え用の菊の花をどうしても生けたくなくて、自分のインスピレーションで選んだ花束を棺に入れてもらった。

人が亡くなった時にもお花はプレゼントできる。それだけじゃなくて、何か転機が訪れた時にも、お祝い事にも花は使われる。やっぱりお花って人の心のそばにいてくれるものなんだと思った。お花がもっと好きになった。

だから花瓶を二つも買ってしまった(笑)

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花の生け方も変わった。昔は花束みたいにカラフルな色味のお花を沢山選んでたけど、今はその辺の道端に咲いているようなさりげない草花を中心に、少しの量を飾っている。その方が今の気分に合ってる。

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花と植物に生かされているけど、自分の将来は、生き方はどうなるかわからない。

でも30歳まで生きられたんだし、なんとかなるのかもしれない。

もうちょっと続けてみる。遊び感覚で。俺はラッパーだから。

博論どうしようか。書きたい気持ちがする。

もし私が明日死んだら博論やり残したことに悔いが残りそうだ。

でも、この精神状態と、グダグダの研究計画の状態で、博論を書き上げるのは現実的に難しく、書くとしても、エッセイは100万字書けるけど、学術的な論文を100万字ってちょっとイメージ湧かない。でも彼氏のことが忘れられる没頭出来るものとしてはいいのだろうか。よくわからない。

そもそも論文を楽しく書こうという気持ちがなくなってたのでどうしたらいいのかわからない。例えばスケートが大好きな浅田真央ちゃんが「このプログラムで絶対スケートリングに立つんだ!」と強い意志と明確なプログラムの内容が決められているのなら滑れるんだろうけど、私は実施するプログラムが白紙状態なのと、もし今急ピッチで進めたところで自分の魂が喜ぶかわからない。でも、滑りたい、リングに立ちたい気持ちはある。

彼女はスケートが好き。滑りたい。だから滑った。それだけの話。

 

私は論文書くことは好きなの・・・?自分でもよくわからない。

でもこのまま大学を退学してしまったら、確実に後悔する。

博士号取得はほぼほぼ難しいのは分かってるけど、チャレンジするだけでも価値があるんじゃないか。楽しく論文を書く・・・。本当は楽しめるんじゃないか。

腰を上げて頑張るってことが出来てなかったのでは。

 

楽しむってなんだろうか。

そして論文を書くってなんだろうか。

私は書きたいものを書きたい。こうやって日記みたいに。

 

博士論文の規定に従って書いたほうがいいのか、それとも自由に書いていいのかわからない。自由に書くってなんだ、誰が読んでくれるのか。それだったらnoteにでも書いて拡散すればいい話。わざわざ大学の組織内でやるべきことじゃない。

大学は学問をするところ。エッセイをお披露目する場所ではない。

 

私は何を書きたいのだろうか。

精神的な回復力ってどんなもの?どうすれば身に着けられるの?って話じゃなかったっけ。

 

オートエスノグラフィで論文書いてみる・・・?

自殺したいと思う。ていうか彼氏、浮気してたっぽい(笑)

そんなこと、してそうだなと思ってたけど真相は分からない。

そんなことはどうでもよくて、

なんか死にたい

別に彼氏に愛されていなくても別の女がいてもいいんだけど

自分が好きだと思っていた人だったので。

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急に昔迷惑かけたボスの後輩とか、お世話になった大学の先輩とかに「お元気ですか?」とラインしたり、迷惑かけたことを謝ったりした。もちろん返信が来る人もいれば未読スルーする人もいた。一言だけ返信はくれたけど、関わりたくないムードをガンガンに出している人もいた。

自分がしでかしたことは、相手には許してもらえないのだと思った。

急に死にたくなった。

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今助けてくれる友達、元カレいるけど、その子たちも私のことをどう思っているか分からない。セラピストや医師だって自分の生活がある。

今日はゴールデンウィークで、みんな楽しそうに休みをエンジョイしている。心理士も予定が入ってるから緊急で対応できないと言われた。そりゃそうだろうね。

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日経の電子版を買った。勝間和代が、自分の人生を幸福にするには自分にとって快・不快になるものをピックアップして、なるべく快の刺激を増やした方がいいと言っていた。私と同じ考えだった。そして快になるものも、お酒などお金を使ったり健康を壊すような快楽ではなく、長期的にサステナビリティな快楽を増やせと言っていた。

その通りだと思う。やっぱ勝間和代最強だわ。

でも、そんなこと分かってるのに出来やしないわ・・・。

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もう大丈夫、前向きに生きるぞって思える時と、突然死にたいと思う時が交互にやってくる。苦しい。

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プチトマトにハイポネックス(液体の化学肥料)を過度に与えてしまった。本当は1週間に1回でいいのに、3日に1回にしてしまった。分量は正しいのかよく分からないが少なめにした。不安になっていたのだと思う。気が動転していた。彼氏と一緒で死んでほしくなかったんだと思う。父親にそれを話したら「なぜ指示通りに頻度を守らないのか?化学肥料の濃度が濃くなりすぎて、トマトがどうなるかわからない。ハァ・・・」と肩を落とされてしまった。自分のせいだと思った。まるで彼を助けてあげられなかったあの頃を思い出した。

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昨日の夜は不思議な現象が起きた。真っ暗な部屋の中で、黒い物体がいるように感じた。まっくろくろすけの巨大版みたいなのが、身体を襲ってきた。目は開いているけど金縛りに遭ったような感覚がした。母親に話したら「彼が来ているのでは」とのこと。親戚の霊感のあるおばさんに相談したら「彼が寂しくて会いに来てるんだよ。話しかけてあげると喜ぶよ」と言っていた。そうなんだと安心して「○○さん(彼氏の名前)ありがとうね~♪」と歌ったら黒い影は消えた。

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おばさんは私のメンタルを心配して、「遺品整理の片づけは手伝わない方がいい。業者に頼め」と言った。ただ、彼の部屋は乱雑としていて、貴重品だけサッと取り上げることすら、時間がかかる。大事なものがどこに保管されているのかもよく知らない。それをまず探し出してから業者に頼むんだろうけど、そこまでご遺族の方をサポートしてあげたいと思ってる。

でも、それも体調が悪くなってしまうのだろうか。正直よくわからない。

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生きてていいのかな。大丈夫なのかな。大好きな人これからできるかな。できてもいなくなっちゃうのかな。